✖牛奶的坏处✖

         牛奶是人们公认的高营养食品，牛奶中含有多种人体必须的营养成分和微量元素，常饮用有助于身体健康。但近日，一名英国科学家却提出了这样的观点：人们应该像远离香烟一样远离牛奶、奶酪以及任何形式的乳制品。这是为什么呢？




　　这位名叫简·普朗特的女教授说自己有充足的证据支持这一说法。她去年的畅销书《你的生活由自己主导》就论述了有关乳制品与乳腺癌之间的关系。经她的研究调查发现，乳制品可称得上是人体癌变的催化剂———让女性罹患乳腺癌、男性遭遇前列腺癌的比例大大上升。在近日的一次有关饮食和癌症的讲座上，普朗特说：“我的建议就是，人们不要吃任何乳制品。将它们彻底从食谱中删除才是明智之举。”



　　60岁的普朗特教授在最近的10多年里，发作过5次乳腺癌。自身的遭遇让她开始关注乳腺癌。她惊奇地发现，在中国一些偏远农村地区，人们几乎不吃乳制品，那里乳腺癌的发病率也惊人的低。普朗特开始猜测这两者中是否有其联系。她尝试不吃任何乳制品，5周以后，颈部的肿瘤开始发痒、变软直至最后病灶完全消失。由此她得出了乳制品是高致癌物质的结论。



　　她在研究中发现，乳制品中的化学成分就如IGF-1一样，导致机体癌变。牛奶中本身就有IGF-1，而且奶牛经奶制品工业选择育种后，产下的牛奶中IGF-1的成分变得更高。在男性的血液中IGF-1的含量越高，越促进前列腺特殊抗原PSA的生成，而PSA是导致前列腺癌变的蛋白质。普朗特教授还说，鲜奶和乳制品中的钙会降低维生素D的活性，维生素D则是防止乳腺癌和前列腺癌变的抗癌物质。



IGF-1真是致癌物质？



　　IGF-1的全称叫做类胰岛素一号增长因子。1994年，FDA(美国食品药品管理局)批准使用rBGH(重组牛生长激素)，可以用于促进奶牛产奶，最高可增产15%～20%。可是在增加了牛奶产量后，人们发现，在这种牛奶里面IGF-1的含量也随之增高(可能不是同比率增长，但确实增长了)。人们喝这样的牛奶，比喝普通的、没有用过这种激素的奶牛产的奶，所摄入的IFG-1含量增加了数倍。



　　研究人员对喝了此类牛奶的女性进一步的跟踪研究发现，她们患乳腺癌的概率确实高了一些。这个结果，使人们认为IGF-1是致癌因子，牛奶和乳腺癌有关系。但是现在还没有确实的证据说明两者之间的因果关系。



　　所谓致癌物质，是由世界上最有名的科学家一致同意作出决定，在“国际癌症研究中心”(WHO设在里昂的国际性学术机构)出版的权威性著作里列入的物质。这本著作将致癌物质分成五个等级，来说明它们的致癌性，包括人和动物的致癌物质。比如黄曲霉毒素是被认定的对人致癌物质，当然也有对其他动物的致癌物质。但是IGF-1从来没有被提到这样的名单里过，它甚至不是动物的致癌物质。



　　复旦大学乳腺癌研究所所长邵志敏教授指出：到目前为止，我们只知道乳腺癌的发病因素只和雌激素相关。任何体内细胞，只要暴露在雌激素水平高的情况下都有可能引起乳腺癌的发病。比如说，月经初潮早、绝经晚；没有生孩子；家族有遗传史等，这些都是乳腺癌的高危因素。

       日前，台湾百盛癌症防治研究中心副执行长林光常博士多次表示，喝牛奶会对健康产生很多不利影响。而前不久举行的“公众营养与发展中心特邀记者季度见面会”上，相关专家表达了不同看法——


　　台湾百盛癌症防治研究中心副执行长林光常博士在多种场合表示，喝牛奶会导致蛋白质过量、造成钙流失甚至是糖尿病等，他还提出了更耸人听闻的“牛奶致癌论”。牛奶究竟对人体有害还是有益，中国人是否适合喝牛奶？在日前召开的“公众营养与发展中心特邀记者季度见面会”上，北京协和医院临床营养科副主任医师、中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员、中国营养学会临床营养分会委员于康副教授说：“牛奶作为营养丰富的食品，早在李时珍的《本草纲目》中就得到了认可。林光常所说的‘牛奶致癌论’、喝牛奶会导致蛋白质过量、难以消化吸收以及造成钙流失、糖尿病和皮肤过敏等所谓‘颠覆性’理论都是违背科学事实，或者是以讹传讹。”

啊啊啊啊啊啊！真的太糟糕了啦啦啦啦拉！为什么我最近一直丧失记忆的啊啊啊啊！我不想像老人那老人痴呆症啊啊啊！！我不要丧失记忆！拜托啊啊啊！谁能够就我....我不想忘了我现有的，我不想忘了我的一切，我也不想一辈子就忘了你们啊啊啊！只有你们才能给到我快乐，所以.....我不要就这样结束...！谁能给于我协助？我真的太糟糕了！就连我刚刚才完成的事情都会忘掉！我不想这样过一辈子........








































也许有一天，我把你们给忘了.....
也许有一天，我完全不认识你们了.....
拜托你们....用最短的时间让我恢复记忆....
我和你们的回忆....过去......
p/s：因为我不想从此就忘了你们..

✖✖purple virus✖✖

今天本来打算一直呆在家里的，阿爸突然间说大姑姑要带我们去吃好料噢噢噢~有好料当然不放过啦啦啦啦！~哈哈~不过却花了我一大半的时间.....去到Tanjung sepat那里吃..=.=|||这还是小事情....我大概等了有半小时吧.....菜肴才陆陆续续地到来....这还是小事情.....我看了那菜肴大半天.....其实那些菜肴在Banting就有的吃了...=.=|||[流汗]   结果我只叫了小饭罢了...T_T汽水灌饱了我的胃罢了=.=|||

    吃了大半天，还留着那么多菜..几乎没动到似的=.=|||

可是却满多人在那儿吃...T_T

erm..！啊啊啊啊啊..=.=|||忘记要说什么了....啊啊啊！！对对对~我想说，谁能介绍些好料的食物给我？我最近食欲发作了，但是却没其他食物吃了...万津的吃到腻了...所以能话请介绍给我咯咯咯咯咯~~^^|||
email：monster_ng@hotmail.com

年尾越来越接近了...而分离的时刻也越来越接近了....真担心啊啊！！担心会不会分开啊啊啊！真担心啊啊啊！真担心啊啊啊啊！！waLaOaaaAAA！我现在将要面对PAT的考试了....真怕不及格咯咯咯....不过，为了你！！我会尽我最大的力量去完成它！一定会！因为这是我对你的承诺噢噢^^~我，将会去完成这个承诺的！等着瞧~hehe(｡◕‿◕｡)

！！！烦恼极大！！！

waKao!!!最近的牙套不知怎么搞的..搞到我好难咬食物...因为那牙套的铁片一直弄到我嘴巴里的肉块....气得我没心情吃东西...><|||真后悔去绑牙齿....最近身体出现异常状况，突然发烧，头疼，肚泻，伤风感冒咳嗽等....真怕得H1N1....=.=|||那个禽流感啊...搞到人数死亡指数上升....又赶着PAT的准备....=.=||||真的头大!!@_@!!想想下...自己都已经瘦到那样了....那个死牙套又搞到我没心情吃东西.....真担心我的身体状况啊啊啊啊啊.......谁能介绍些健康饮食给我？能话请联络我~~谢谢~~~
e-mail：monster_ng@hotmail.com

！！非常时期！！

嗨...啊啊啊..忘了要说什么....啊啊！非常时期！！谁能在这个月内教会我任何两个科目或以上，我将任由她/他吩咐做事（除了杀人放火，不背叛我的事）---一个月好吗？我非常赶了！因为PAT来临了！帮帮我，plz......
啊啊啊啊啊！谁有能力话请联络我：monster_ng@hotmail.com

艺术

每个人都有自己的艺术
每个人都会喜欢自己的艺术
对自己创造出来的艺术感到欢喜，惊讶

甚至会对自己要求过高，想得到更高的完美艺术
艺术
激发人类思维
只要拥有了自己所要的艺术
都会尽一切去完成自己的艺术
艺术
也可逼得人类死去活来
甚至为了追求最高完美的艺术
双手沾满了血腥味
及死亡
但是
没有了艺术
世界就少了色彩，光芒
只活在黑白世界
谈到艺术
我当然也有我追求的艺术
我的艺术就是--画--
而我所追求的不是普通的画
我画的是
越恐怖，我越喜欢
那种体会
不是普通人能体会到的
这不是变态哦~
就说墙上挂着一幅画
颜色只有三四种--红，黑，青，褐
只有普通人会说：就是一幅画，有什么惊讶
可是对我，对会欣赏的人来说却是一种极高的艺术
四种颜色填满了空白的画
就像艺术给世界带来色彩
而那颜色
代表着人类的喜爱怒乐
或者是痛苦，悲伤
太完美了
简单的灰褐色也可以彩出地球的环境
不过
艺术就像顶级的任务
没那么容易就被你完成的
这才叫艺术
说到这儿
请问你们拥有自己的艺术吗？
你们对艺术有多了解？